最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ八重洲店です❗️
本日は海藻類についてです?
海藻類はダイエットに優れています?
食物繊維、ビタミン、ミネラルなど
栄養素たっぷり含まれています✨
わかめ、昆布、海苔など積極的に取り入れましょう?
水溶性食物繊維は糖質、脂肪の吸収を抑えてくれます?
エクササイズコーチではトレーニング以外にも食事の管理もさせて頂いております❗️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ八重洲店
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こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『グルタミンの働き』について紹介します😊 グルタミンはアミノ酸の一種で『非必須アミノ酸』に分類されます🍙 主な働きは ・持久力の向上・維持 ・胃腸の状態を整える ・免疫…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🌼 本日は現在実施中のイベント『毎日試飲会』についてご紹介します🌻 池袋東口店では10月6日まで日替わりで試飲会を行っています🌟 今出ているプロテインの味を知っていただこう！…
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。