トレーニング紹介
こんにちは?
エクササイズコーチ天王寺店です?
本日はマシン紹介になります✌
こちらのマシンはレッグエクステンションというマシンで太ももの前を鍛えるマシンになります?
脚の筋肉は身体の中で1番大きい筋肉ですので
鍛えていくと代謝が上がりダイエットや引き締めに効果的ですよ??
女性は引き締まった脚?
男性はたくましく脚を手に入れることができます?❗
一人でトレーニングを行うと、
フォームが悪い状態でも気づくことができないなど、トレーニング効果にも影響してしまいます。?
しかし、エクササイズコーチはマシン主導のパーソナルトレーニングになりますのでいいフォームを形作り、最大限効果を感じていただきます✨
興味ある方は是非一度無料体験へお越しくださいませ?
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ天王寺店
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