最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは??
エクササイズコーチ池袋西口店です?
本日はトレーニングの達成率についてです‼
毎回トレーニングを行った後にマシンのモニターに
写真のようなグラフが表示されます?
その日のトレーニングの力の出具合と過去の力の出具合が出てきます?
行う度に達成率をあげていくことが筋肉を成長させる為に凄く重要です✌
力加減はモニターで確認しながら行い
フォームはコーチが隣で修正していきます?♂️
正しいフォームでしっかりと力を出し、より良い成果を出していきましょう?
無料体験を随時受け付けております！
是非一度お越しください?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋西口店
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