最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ北千住です?
本日はコーチ紹介です♪
北千住店所属の張替と申します❗️
学生時代はバスケットをやっていました⛹️♀️
最近は野球にハマっていてよくバッティングセンター にも行きます⚾️
皆様と仲良く楽しくトレーニングをし、目標達成に全力でサポートさせていただきます✨
無料体験も実施していますので
お気軽にお問い合わせください?
※現在は感染症拡大防止のためマスクを着用しております。
〒120-0034
東京都足立区千住2-25-1-2
西やよい共同ビル2階3階
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ北千住店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/kitasenju/
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、エクササイズコーチのプロテインのご紹介です🌈★ エクササイズコーチのプロテインを飲むおすすめのタイミングとしては…🤭 ▶︎トレーニング後に ▶︎食事の置き…
こんにちは☔️ エクササイズコーチ北千住店です🌸 本日は、新店舗OPENの告知です🎉 2023年4月1日（土）より新潟県にて、新潟店がオープンします㊗️ 【住所】新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1階 【最寄…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、新店舗OPENの告知です🎁👀 2023年4月1日（土）より神奈川県にて、キテラプラザ青葉台店がオープンします⭐️💫 【住所】神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、月4回コースについてです🙌🏽✨ 月4回コースは、 ・運動習慣をつけたい方 ・健康目的の方 ・体型を維持したい方 ・忙しくても筋トレはしたいという方にオスス…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、月6回コースについてのご紹介です🫱🏼🫲🏽✨ 月6回コースは、 ・期間をかけて減量をしていきたい方 ・忙しくて8回通うのが難しい方 ・無理をせずに効果を感…
こんにちは😃 エクササイズコーチ北千住店です🙌 本日は月8回コースについて紹介させていただきます💁🏻♀️ 月8回コースは、短期でダイエットしたい方や、本格的に筋力アップしたい方にオススメのコースとなります🏋️♂️ ト…
こんにちは🏋️♂️ エクササイズコーチ北千住店です🥇 本日は北千住店の食事指導についてです🍜 北千住店では、30分のセッション内に食事指導がセットになっています🤝 ※食事指導なしも対応可能です。 内容は、糖質制限や脂質…
こんにちは😄 エクササイズコーチ北千住店です🗽 本日は、エクササイズコーチのトレーニングの流れについてです🌊 エクササイズコーチの予約枠は30分です🌈 この短時間に以下の項目が含まれています🏃🏻♂️ ①着替え(5分) …
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、脂質についてです🙌🏽 脂質は、三大栄養素《たんぱく質・脂質・炭水化物》の1つです😊💕 細胞膜やホルモンの原料になり、さらにはエネルギーを蓄える役割にもなり…
こんにちは🧑🚀 エクササイズコーチ北千住店です🚀 今回は、【太ももの表裏】に加え、【お尻】まで鍛えられる下半身のマシンを紹介します🎡 太ももは、体の中で最も大きな筋肉となるので、しっかり鍛えることで基礎代謝のアップが期…
こんにちは！ 今回は身体のケアについてご紹介していきます！ 1.湯船に浸かる🛁 湯船に浸かる事で血流が良くなり回復が促進されます。 筋肉のこりやむくみの改善効果も期待できます。 2.身体を横にする🛏️ 身体を横にする事で…
こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日はMBTI診断(原田コーチ編)です💁🏽♀️ 私は4回診断をして結果がすべて同じでした😲 ①仲介者(INFP)…詩人肌で親切な利他的主義者 ②討論者(ENTP)…
皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ立川店です‼︎ 今回は立川店の10月のキャンペーンを ご紹介します💪 キャンペーンが2種類あるのですが、 1つ目が「入会金無料」です！ 通常19800円の所が0円になりますので、 初…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🏃♂️ ただいま秋の入会キャンペーンを実施しております！ 入会金通常19800円→無料！ お得キャンペーンとなっておりますので、この機会に是非パーソナルトレーニングを始めてみ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『腸に良い食材3選』を紹介します🥤 腸に良い食材3選は… ・リンゴ ・納豆 ・きのこ です！ 〇りんごに含まれているペクチンは解毒効果が高く、下痢など…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【10月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 10月キャンペーン内容は… 『入会金無料』です！ とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレー…
こんにちは🎃🎃 エクササイズコーチ東梅田店です🍁 今回は【10月キャンペーン】のお知らせです😁 10月中のご入会で、入会金（19,800円）が無料👻✨ ※フリープランも適用可能 この機会にぜひ無料体験にお越しください💁…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 今回は【10月のキャンペーン】の紹介です💁🏻♀️ ◇今月は19,800円の入会金が無料❗ ※フリープランも適用可能❣ ぜひ無料体験にお越しください💪🏻 【リバウンド】しない…
こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『ナイアシンの働き』について紹介します😊 ナイアシンはビタミンB群の一種です🍗 主な働きは ・代謝UP・脂肪燃焼 ・肌荒れの改善や予防 ・うつ病や不眠症の緩和 などが挙…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【10月キャンペーン】のご案内🍠🍠 10月中のご入会で、 入会金19800円➡無料😲😲 涼しくなってきて運動もしやすくなってきましたね！！ 運動、ダイエット…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。