MAXテスト
こんにちは☺
.
エクササイズコーチ銀座一丁目店です
.
暑くなってきたこの時期、皆さんいかがお過ごしでしょうか?✨
.
夏本番を前に痩せたいとダイエットを決意し、ジムに入会するも
極端な食事制限やハードなトレーニングをしてしまい怪我やしんどさから
挫折してしまう人が多くいるのではないでしょうか
.
従来のジムでは性別、体格に合わせてトレーニングで扱う重さを決めており
トレーニング内容や食事指導もコーチの経験値によって大きく変わってしまっていました
.
エクササイズコーチではAI搭載の最先端マシンを使いトレーニングの前に
MAXテストという筋力を測るテストを行っていただきます。
これによりお客様の筋力に合った、怪我をしない範囲で最大限効果が出る重さを
AIが計算してくれます
.
食事指導からトレーニングまであらゆる面で無理なく目標達成できるように
サポートさせて頂きます
.
また持ち物不要で仕事やお出かけの合間に気軽に来て
20分間のトレーニングでダイエット！
.
この時期からでもまだ間に合います❗
夏に向けて理想の身体を手に入れていきましょう✨
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座一丁目店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ginza1/
