【マシン紹介?✨】
こんにちは！
エクササイズコーチ大宮店です?
本日はマシンの紹介です???
『アブドミナルクランチ』と呼ばれる、お腹の筋肉を鍛えるマシンです?️
男性の方はシックスパックを作るために、
女性の方はお腹、腰回りの引き締めに欠かせない種目になります✊??
反り腰などの姿勢改善にも効果的です?
このマシンで腹筋をきかせるコツは
①背中を反らさず丸める
②へそ～おへそをのぞきこむように身体を前のめりに倒す
これでしっかりお腹に効いてきます?
是非一度この『アブドミナルクランチ』で効果を体感しましょう！
無料体験をおこなっておりますので気軽にお問い合わせください?
詳しくはエクササイズコーチホームページをご覧ください?
※ホームページリンクはインスタプロフィールより
『エクササイズコーチ大宮店』
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40ニコニコ堂ビル7階?
営業時間:平日 10:00〜21:00(最終受付20:30)
土日祝日 10:00〜20:00(最終受付19:30)
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ大宮https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/omiya/
