本日はトレーニングマシンの紹介です!
こんにちは☀
エクササイズコーチ池袋西口店です!!
本日は【チェストプレス】というマシンの紹介です??♂️
このマシンは主に胸と二の腕を鍛えることができます??
胸は上半身の中でも特に大きい筋肉のため、鍛えることで
・基礎代謝が上がり痩せやすくなる
・バストアップ
・厚みのある逞しい胸板
などの効果があります?
エクササイズコーチ池袋西口店では無料体験も随時行っております、お気楽にお問い合わせください?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋西口店
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