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東京駅店★紹介制度★について
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池袋西口店【腸内環境】の整え方について
こんにちは🌈 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動:体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠:【自律神経】が安定し、腸の動きが正常になります ★朝食を摂る:理…
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