【飲み会の対策】
こんにちは。
エクササイズコーチひたちなか店です。
2021年もあと10日ほど。
この時期になると増えてくるのが『忘年会』
アルコールはダイエットの大敵です。
しかしどうしても避けられない場合もあります。
そんなときは被害を最小限に出来るように努めましょう。
・酒の種類
・飲み方
・飲む前の準備
・飲んだ後の対処法
これらを意識するだけでも違います。
エクササイズコーチでは随時無料体験も受け付けています。
少しでも気になった方はお気軽にお問い合わせください！
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<キャンペーン情報>
12月は入会金無料！
期間:12/1～12/30
対象者:体験日当日入会 + 月6回コース以上での契約
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エクササイズコーチひたちなか店
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