最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
エクササイズコーチ新宿西口店です
3月より新しく【セッション追加】という制度を導入いたしました
・契約コースを全て消化した後に追加可能です！
・追加した月の末日で消化扱いとなり、翌月には繰越できないのでご注意ください
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ新宿西口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/nishisinjuku/
こんにちは、エクササイズコーチ新宿西口店です
もうすぐバレンタインデーですね
減量中のパートナーや、自分へのご褒美の甘いものは悩みますよね… そこで！ 本日はおすすめスイーツレシピの紹介です
◉材料 (17cm…
こんにちは
エクササイズコーチ新宿西口店です
【
AIマシンのトレーニングについて】 本日はエクササイズコーチでのトレーニングで使用する AIが搭載されたマシンについてのお話です！ エクササイズコーチでは一般的…
こんにちは
エクササイズコーチ新宿西口店です
新宿西口店店は 12月31日～1月3日までお休みをいただきます。 12月30日がトレーニング納めになりますのでお待ちしております！ 良いお年を迎えられるよう体調…
こんにちは
エクササイズコーチです
【♪ラジオ紹介♪】 11月14日に中央FMという中央区のラジオ局でエクササイズコーチが紹介されました！！ 下記ブログで紹介もされましたので是非読んでみてください ＜中央FM＞ ハ…
こんにちは エクササイズコーチです 【8月キャンペーン】のご案内です
内容 月6回コース、月8回コース契約 入会金 無料（体験当日入会） 入会金19,800→0になる お得なキャンペーン内容となっております
…
こんにちはエクササイズコーチです
【7月キャンペーン】のご案内です 内容 入会金 無料 入会金\19,800→\0になるお得なキャンペーン内容となっております！ 梅雨が明け、暑さがさらに増し、薄着が気になる季節…
こんにちはエクササイズコーチです 【6月 ビッグサマーキャンペーン】のご案内です
内容 6月1日～6月14日ご入会の方に限り、 ・入会金無料 \19,800→\0・初月4回分のコース代金が無料 で利用できるお得…
今回は★糖質制限★のときのおすすめ食材についてです ダイエットを進めるために糖質を抜いている方も多いのではないでしょうか？ そんな方にはこれらの食材がおすすめです！ ・しらたき ・糖質ゼロ麺 ・ロウカット玄米 これらは…
皆さんは【脊柱起立筋】という筋肉をご存じですか
背骨を立てて姿勢を維持するのに重要な筋肉です
硬くなってしまうと、腰痛や猫背の原因になってしまいます
頭の後ろで手を組んで背中を丸める動作でストレッチができます
…
今回は★ビタミン★についてです 人間の体において、生理機能のサポート、他の栄養素の働きをスムーズに促すための役割を果たしています。 ダイエットしているときに特に注意すべきなのは【ビタミンB群】 B1→糖質の代謝（豚ひれ…
あなたはやっていませんか？？
ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 
グラノーラの食べすぎ とにかく走りまくる タンパク質取るために唐揚げや…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です
今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています
適切な負荷…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
こんにちは エクササイズコーチリンクス梅田店です 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円
②入会金(19,800円)が0円となります
※2か…
こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか
外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
こんにちは
エクササイズコーチ四条烏丸店です 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします
むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
こんにちは
エクササイズコーチ池袋東口店です 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…
朝にプロテインを飲むだけで 
代謝が上がって脂肪が燃えやすく 間食予防でムダ食いストップ
食事のリズムが整…
こんにちは エクササイズコーチ三宮店です
本日は『プロテインを飲む理由』について紹介します！ プロテインを飲む理由は、主に「食事で摂取しきれないタンパク質を補う」「体作りのため」です。 プロテインは、体作りをする方が…
溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ！ 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう！！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。