最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ池袋西口店です😎
本日は筋肉痛についてです！
【筋肉痛】は傷ついた筋繊維を修復するときに起こります！
症状緩和のためストレッチや軽い運動を行ったり、鶏肉や大豆などのビタミンB1を積極的に摂取しましょう☺️
筋肉痛と上手く付き合い目標達成に向け筋トレを頑張っていきましょう！💪
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋西口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/nishiikebukuro/
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こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は法人会員制度のご紹介です！ この度、エクササイズコーチ柏店では法人会員制度を導入いたしました！ 法人でご契約いただくと… ①入会金19,800円→無料‼️ ②年会費…
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