最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは📣
エクササイズコーチ赤羽店です🐵
今回は痩せ体質をつくる方法についてご紹介させて頂きます🍃
痩せ体質をつくる為には
🤎基礎代謝の向上
🤎腸内環境の改善
🤎ストレスの緩和
などが必要になります🙆♀️
まずはこの3つの事を踏まえて太りにくく痩せやすい身体を作っていきましょう🏋️❣️
価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
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