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本日は内臓脂肪の減らし方についてです💁♀️
まず、内臓脂肪とは何なのか。
内臓脂肪：内臓周り（お腹）につく脂肪のこと
つきやすい原因として、
・食事の乱れ
・運動習慣の低下
・基礎代謝の低下
上記の内容が原因となりやすいです👩🏻🏫
脂肪を落とすためのアドバイスをお伝えします❣️
詳しくはこちら👇
皮下脂肪と内臓脂肪の落とし方について
【内臓脂肪★パーソナルジム】
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ浦安店
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