コーチ食事紹介🍽

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こんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は【4月のキャンペーン】についてです。 ★4月キャンペーン★ 期間…4月1日(火)~4月30日(水) 内容…入会金無料(¥19,800→¥0)+どのコースでも¥2,980…
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👍 今回は【2024年ありがとうセール】のお知らせです😎 ✔マンゴーバー+プロテイン ✔マンゴーバー+チョコバ―(マンゴーバー+マンゴーバー)も可能 こちらの2点セットで242…
こんにちは😘 エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 本日は新発売のプロテインフレーバーをご紹介したいと思います🎶 お味はこの季節にピッタリなマロン味となります🌰 糖質が低いので甘いものが食べたいときはぜひこちらのプロテイン…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です😁 今日は冬の方が痩せやすい仕組みをお話しします✨ ①冬は基礎代謝が増加し、消費エネルギーが増えるため効率的に痩せやすいと言われています⛄ 冬に基礎代謝量が上がるのは、体温調節…
こんにちは❗ エクササイズコーチ天王寺店です💪 今回は【11月キャンペーン】のお知らせです😎 ✨11月でのコース6,8回コース入会の方は、入会金無料 ※4回コース、フリープランは適用不可 この機会にぜひ無料体験にお越しく…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です😁 本日はお水の大切さについてのお話です👊😊 お水を飲むことのメリット‼️ ・血行が良くなり代謝が上がる ・満腹感が得られる ・リンパの流れが改善 ・体の中に新しい水が循環する…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です😁 本日は【夏バテ☀️】についてお話していきます🏋️♂️🔥 最近酷暑が続きますが、皆様は夏バテの対策はバッチリですか❓ ・食欲不振 ・立ちくらみやめまい ・体のだるさ ・吐き…
こんにちは😃 エクササイズコーチ 天王寺店です🌈 本日は、プロテインバーの新フレーバーのお知らせです⭐️ 期間限定で新しくマンゴー味のバーが発売されました👏 さっぱりした味は夏にぴったりです! いつもの味に飽きてきた方へ…
こんにちは😄 エクササイズコーチ天王寺店です🌊 今回は【8月キャンペーン】のお知らせです🍉 ================================= ★8月キャンペーン★ 入会金(19,800円)無料+どのコー…
こんにちは😊 エクササイズコーチ天王寺店です✨ LINEスタンプカードが始まります! ・付与条件 物販購入5000円につき1pt ・特典 5ptでプロテインバープレゼント 10ptでプロテインorセッション1回プレゼント…
こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります! 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料+初月コース代金2,980円★を実施いたします!! とてもお得にトレーニング…
朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインを飲む理由』について紹介します! プロテインを飲む理由は、主に「食事で摂取しきれないタンパク質を補う」「体作りのため」です。 プロテインは、体作りをする方が…
溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ! 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう!! 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…
こんにちは! 4月は新年度が始まり色々忙しい時期ですよね💦 今回は忙しい時でも他の事をしながら出来る運動についてご紹介していきます! 1.カーフレイズ 座った状態で踵を上げ下げしてふくらはぎを鍛えます ※つま先で地面を押…
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は残念な告知です😓👯 甘い物がお好きな方から評価が高かった🌰プロテインマロン味🌰 リラックス効果が高いGABAやテアニンを含んだ🍫ソイプロテインチョコ味🍫 が製造中止となっ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『ポリフェノールについて』を紹介します🥤 ポリフェノールを摂れる食材は… そば、玉ねぎ コーヒー 赤ワイン、ブルーベリー ブドウ などです! ポリフェノール…
みなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は通われている★お客様のご紹介★です💁🏻♀️ 現在、★インディヴィジュアル(6回)★のプランで通われています👍🏻 目標達成に向けて、食事と運動を頑張っ…
こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟バルクアップのコツついてです😁 身体を大きくしたいと思ったことはありますか? 男性なら特に体を大きくしたいと思う方もいらっしゃると思います💪 ★バル…
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