最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは
エクササイズコーチ新宿西口店です
本日はEAA とBCAAに違いについてです
皆さん、EAA BCAAというもの聞いたことありますか？
初めに、EAAは体を構成する20種類のアミノ酸の中の9種になっています。
これは身体の中で作ることが出来ないものになっている為、食べ物やサプリメントから摂取する必要があります
もう１つのBCAAというのはEAAの中に含まれているバリン・ロイシン・イソロイシンの総称になっており、必須アミノ酸の中で特に筋肉の合成促進や分解抑制に
役立つものになっています
エクササイズコーチでは、トレーニングに加えてお食事のご提案もさせていただいている為、少しでも気になった方は無料体験を行なっておりますので
ぜひお気軽にお越しください
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ新宿西口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/nishisinjuku/
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