最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店です🌈 今回は夏野菜とダイエットについてご紹介します🌽 夏野菜は色鮮やかなものが多く、このような野菜類はカロテンやビタミン類がたくさん含まれています☑️ カリウムや、ミネラルなども豊富で夏バテ予防にも効果なので積極的に摂るようにしましょう💪 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ新宿西口店 https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/nishisinjuku/
こんにちは、エクササイズコーチ新宿西口店です🧸🫧 もうすぐバレンタインデーですね✨ 減量中のパートナーや、自分へのご褒美の甘いものは悩みますよね… そこで！ 本日はおすすめスイーツレシピの紹介です🥰🎀 ◉材料 (17cm…
こんにちは🙌🏽エクササイズコーチ新宿西口店です🌞⭐️ 【🔥AIマシンのトレーニングについて🔥】 本日はエクササイズコーチでのトレーニングで使用する AIが搭載されたマシンについてのお話です！ エクササイズコーチでは一般的…
こんにちは🙌🏻 エクササイズコーチ新宿西口店です🏋🏻♂️ 新宿西口店店は 12月31日～1月3日までお休みをいただきます。 12月30日がトレーニング納めになりますのでお待ちしております！ 良いお年を迎えられるよう体調…
こんにちは☃ エクササイズコーチです😺 【♪ラジオ紹介♪】 11月14日に中央FMという中央区のラジオ局でエクササイズコーチが紹介されました！！ 下記ブログで紹介もされましたので是非読んでみてください✨ ＜中央FM＞ ハ…
こんにちは✨ エクササイズコーチです😺 【8月キャンペーン】のご案内です🔅 🎶内容🎶 月6回コース、月8回コース契約 入会金 無料（体験当日入会） 入会金19,800→0になる お得なキャンペーン内容となっております😊 …
こんにちは✨エクササイズコーチです🐰 【7月キャンペーン】のご案内です🔅 🎶内容🎶 入会金 無料 入会金\19,800→\0になるお得なキャンペーン内容となっております！ 梅雨が明け、暑さがさらに増し、薄着が気になる季節…
こんにちは✨エクササイズコーチです🐰 【6月 ビッグサマーキャンペーン】のご案内です🐳 🔅内容🔅 6月1日～6月14日ご入会の方に限り、 ・入会金無料 \19,800→\0・初月4回分のコース代金が無料 で利用できるお得…
今回は★糖質制限★のときのおすすめ食材についてです😊 ダイエットを進めるために糖質を抜いている方も多いのではないでしょうか？ そんな方にはこれらの食材がおすすめです！ ・しらたき ・糖質ゼロ麺 ・ロウカット玄米 これらは…
皆さんは【脊柱起立筋】という筋肉をご存じですか❓ 背骨を立てて姿勢を維持するのに重要な筋肉です💪 硬くなってしまうと、腰痛や猫背の原因になってしまいます🙌 頭の後ろで手を組んで背中を丸める動作でストレッチができます❗️ …
今回は★ビタミン★についてです😊 人間の体において、生理機能のサポート、他の栄養素の働きをスムーズに促すための役割を果たしています。 ダイエットしているときに特に注意すべきなのは【ビタミンB群】 B1→糖質の代謝（豚ひれ…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です☘️ 本日は新規コーチのご紹介です💪 初めまして！吉原大智です。現在週3.4回の筋トレを行なって減量をしています。自分もその経験からトレーニングのきつさを知っていますので、皆さ…
こんにちは😆 エクササイズコーチ東梅田店です🌈 本日はプロテイン第2弾人気投票の結果発表です✨ 第2弾では【ミックスフルーツ、カフェオレ、黒糖きなこ】の人気投票を行っておりました💁♀️ 結果は、、、 1位：ミックスフル…
エクササイズコーチ金山店です。 2024年4月より当事務トレーナーのマスク着用は、 個人の判断に委ねます。 個人の判断に対する配慮をお願い申し上げます。 マスクに着用有無に関わらず 最高の笑顔でお客様をお迎えいたします。…
みなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は【新作】アップルシナモンバーについて🍎 現在、味は2種類 チョコレートと新作の★アップルシナモン★になります✌️ エクササイズコーチオリジナルのプロテ…
エクササイズコーチ浦安店です 4月キャンペーンの紹介をします🌟 今月入会した方は、どのコースを選んでも2980円から始められます！ 破格の値段になっています！ 新生活が始まり、ダイエットや筋トレなど始めたい方は是非この機…
こんにちは😌🍃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙋♂️✨ 本日はエクササイズコーチオリジナルのプロテインバーを紹介いたします🥳🥳 こちらの商品は、タンパク質を含む低カロリーの食品です🙆🌟 お菓子の代用に食べたり、朝ご飯…
こんにちは！ エクササイズコーチ川口店です😎 今回は【手荷物不要】で通える理由について紹介いたします✨ エクササイズコーチでは下記物品を無料でご用意しております🫢 ★ウェア上下（S,M,L,2L,3L) ★靴（23cm~…
こんにちは！ 4月のキャンペーンについてお知らせです💪 4月は★入会金無料+初月コース代金2980円★になります❗️ 春の新生活_ダイエット応援キャンペーンとなります‼️ ※翌月までの在籍必須※ 是非この機会にトレーニン…
こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です✨ 本日はコーチの好きな筋肉TOP3を紹介していきます🏋️♀️ 第一位✨ 大胸筋 やはり分厚い胸板は男のロマンですよね🙆♂️ 第二位✨ 上腕二頭筋 たくましい腕はかっこいいで…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌈 本日はコーチの休日についてご紹介いたします✨ 先日休暇を頂き北海道旅行に行ってきました✈ 海鮮やジンギスカン、アイス等美味しいものをたくさん食べてきました😋 観光地…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。