お酒について
今回はお酒についてです✨
ダイエット中のお酒は注意が必要です❗️
お酒に含まれているアルコールが筋分解を引き起こしてしまいます😭
またビールやサワーは糖質も高いです❗️
糖質の低いハイボールなどを活用しながらお酒と上手に付き合っていきましょう👍
【お酒★パーソナルジム】
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ浦安店
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