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こんにちは😃
本日は9月のおすすめ食材をご紹介します💖
９月は様々な食材が旬を迎えますが、本日は
【カツオ】を紹介します☑️
1年の中で2回旬を迎え、
この季節は戻りカツオという名称のカツオが旬になります🐟
タンパク質豊富！良質な脂質！
減量食材としてピッタリです😆
旬の食材は栄養価も高いので更におすすめですね💖
エクササイズコーチでは食事についてのご案内もさせていただいております🧐是非お待ちしております💡
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エクササイズコーチ新宿西口店
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