ソイプロテイン・ホエイプロテインの違い🥛
こんにちは😆
エクササイズコーチ天王寺店です🔥
本日は『ソイプロテインとホエイプロテインの違い』についてご紹介致します✨
プロテインは大きく分けてソイプロテインとホエイプロテインの2種類に分けられます💁🏻♀️
✅ソイプロテイン🥛＝大豆を原料として生成される植物性タンパク質
・吸収が遅い分、腹持ちがいいです💪🏻
・食物繊維も豊富に含まれています💪🏻
・間食や就寝前などにおススメとなっております‼️
✅ホエイプロテイン🥛＝生乳を原料として生成される動物性タンパク質
・吸収が早く、素早く体内に栄養を送ることが出来ます💪🏻
・アミノ酸バランスも良く筋力アップの利用効率にも優れています💪🏻
・起床直後やトレーニング前後などおススメとなっております‼️
✅エクササイズコーチのプロテイン🥛
ホエイとソイの2種類で作られているハイブリッドプロテインです✨
2種類の良さが入っており使い分ける必要もなくなる為、
どのタイミングで飲んでも最も効率よく活用する事が出来ます😋‼️
エクササイズコーチのプロテインの試飲はいつでも出来ますので、
お気軽にコーチにお声がけください🤲
是非皆さんもエクササイズコーチのプロテインを有効に活用し、
一緒にトレーニングしていきましょう✨😄
現在、無料体験実施中です‼️
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい🙇♀️🙇♂️
コーチ一同お待ちしております🤝
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