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こんにちは☀️
エクササイズコーチ天王寺店です
今回は背中のトレーニングの「ROW」という種目をご紹介させていただきます😊
背中は身体の中でも大きな筋肉の１つで、ここをしっかりと鍛えていくことにより
代謝の大幅UPが狙え痩せやすい身体を手に入れる事が可能となります😳
また女性の方に嬉しい種目となっており、女性らしいくびれを作ってくれる他、肩こりに悩んでいる方にお勧めな種目となっております🤗
エクササイズコーチでは随時、無料体験を受け付けておりますので少しでも気になってくださった方はご連絡お待ちしております🌟
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