腹筋トレーニング
こんにちは😃
エクササイズコーチ船橋店です✨
本日はトレーニングのご紹介をいたします👍
こちらはアブドミナルクランチと言うトレーニングになりお腹周りを鍛えることができます💪
お腹周りの引き締めやシェイプアップに非常に効果的です🔥
また、お腹の筋肉を鍛えることによって見た目はもちろん姿勢の改善などに効果が期待できます🤩
従来の腹筋運動が苦手な方でも簡単に効率よくトレーニングを行うことが可能ですので是非体験してみてください😄
かっこいいスッキリとしたお腹を目指していきましょう☀️
エクササイズコーチではAIを活用したマシンを使用し最適で効率の良いトレーニングを行うことが可能となっております🤗
無料体験も常時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい📩🌈
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
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