最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ大宮店です😎
今回は「レッグカール」のフォームや特徴をご紹介します✨
ターゲットとしている部位は、裏腿です。
裏腿の引締め、ヒップアップ効果があります！
間違った所に力が入ったり、間違ったフォームをしてしまうと正しいトレーニングは出来ません。
トレーニング中はコーチが常に声掛けをし、正しいトレーニングへ導きますのでご安心下さい！
無料体験も行っておりますので、いつでもお気軽にお問い合わせください💁🏻✨
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ大宮
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。