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こんにちは😃
エクササイズコーチ船橋店です🌈
本日は白湯に関しましてです✨
ボディメイクにおいてお水をたくさん飲むことはよく知られていますが、最近特に寒くなってきて飲むこと自体が億劫になりますよね❓🥶
そんな時にオススメなのが白湯です‼️
ご自身でお水を沸騰させてもよいですし、今ではコンビニのホットドリンクコーナーにも置いてあります😲
白湯を飲むことによって体を温めて血流がよくなります。血流がよくなると脂肪燃焼の効率が高まりますし、内臓機能が活発になります❗️
また、腸内にある毒素の浄化、排出を促す作用もあるので美肌効果も期待できます✨
是非この寒い時期にも水分をしっかりとって、理想の体を目指していきましょう🔥
エクササイズコーチではお客様に合わせてお食事のご提案をさせていただきます🥰
随時無料体験を行なっておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ☎️🌟
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
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