プロテインおすすめ成分

こんにちは😃
エクササイズコーチ池袋西口店です!
今回は『プロテインおススメ成分』についてです!
トレーニングを行う上で重要になる【タンパク質】。
プロテインと言っても沢山の種類が販売されています。
吸収スピードや、タンパク質以外のビタミン・ミネラルなどが様々です。
成分まで注目することにより
効率よく目標を達成目指して頑張りましょう!
https://exercisecoach.co.jp/column/54388/
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