池袋で格安のパーソナルジムをお探しならエクササイズコーチ池袋西口店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
住所 | 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階 |
---|---|
アクセス |
JR山手線 池袋駅 西口より徒歩3分 JR埼京線 池袋駅 西口より徒歩3分 JR湘南新宿ライン 池袋駅 西口より徒歩3分 東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 西口より徒歩3分 東京メトロ有楽町線 池袋駅 西口より徒歩3分 東京メトロ副都心線 池袋駅 西口より徒歩3分 東武東上線 池袋駅 西口より徒歩3分 西武池袋線 池袋駅 西武南口より徒歩10分 |
電話番号 | 03-5962-0440 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00(最終受付21:30) 土日祝 8:00~20:00(最終受付19:30) |
定休日 | 年中無休 |
店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/tokyo/nishiikebukuro/ |
SNS | |
支払い方法 |
クレジットカード |
【1】JR中央1改札を出て、西口(北・中央・南)方向に直進します。
【2】C1-C10の看板方向へ階段orエスカレーターで下ります。
【3】C9出口へ向かいます。
【4】C9出口のエレベーターで地上1階に出ます。
【5】エレベーターを降り、右手の三井住友銀行側の横断歩道を進みます。
【6】そのまま、十字路の交差点まで直進します。
【7】1階に長崎ちゃんぽんのあるビルの7階がエクササイズコーチ池袋西口店です。
最先端マシンがあなたの理想を最短で叶える
パーソナルジムで今度こそ痩せたい!
…だけど、続けられるか不安。
女性おひとりでもパーソナルだから安心
分割払いじゃない月会費制で低価格
あなたのタイミングでサクッと使える!
気軽に通える月会費制!月額¥17,600*〜 1回あたり¥4,400*の安心価格
※料金は店舗により異なります
サイトではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域(運動範囲)を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
結婚式を控えていてドレスを綺麗に着たいと思い、ダイエットを決意しました。 2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。 女性1人でも通いやす…
ホットヨガ、宅トレ、食事制限、、、ことごとくダイエットに失敗していました。 そんな中、年明けの健康診断の結果を見て一念発起し、エクササイズコーチに通い始めました。 1番実感したのは、お腹周りのサイズダウン。 履けなくなっ…
健康的な体と習慣を手に入れたい。とエクササイズコーチに通い始めました。 週2回のコースで筋トレと食事指導をしていただきました。 筋トレについては見た目以上にハードなトレーニングで、20分でも全身の疲労感がしっかりとありま…
男性のお客様から筋肉質な体作りになりたい、腹筋に線を入れたいと要望が多くあり、実際にエクササイズコーチのプログラムで実現可能なのかを自分自身の体で証明してみようと思いました。 エクササイズコーチの食事プログラム通りに食事…
エクササイズコーチのパーソナルトレーニングではトレーニングと食事の両方をしっかりサポートしてくれるので、スムーズにダイエットに成功しました。 特に食べて良い物、悪い物の指導がわかりやすく、普段から食事内容を意識することが…
2ヶ月で50.8kgから44.6kgの減量に成功しました。 エクササイズコーチに通うまでは継続出来るかが不安だったけど、実際通ってみるとコーチの人柄が良かったので楽しく続けることが出来ました。 運動嫌いでしたが体を動かす…
産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりたかったのでエクササイズコーチに入会しました。 入会して3ヶ月ですが、10.75kgのダイエットに成功しました! 子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方が…
二人目を出産後から、いくらダイエットをしてもなかなか体重を戻すことができず、もう出産前の体型には戻れないかと、半分諦めていました。 もともと筋トレが得意なほうではないので、トレーニングは正直不安でしたが、コーチが気分を盛…
日本にはないトレーニングを行うダイエットジムということで、無料体験の時に「本当に効果があるのか」というお声をたくさんお聞きしました。 また、私自身が健康的にダイエットしたかったということもあって、週2回のトレーニングを4…
30歳を超えて突然体力の衰えを感じ、体重の増加も気になっていたため入会を決意しました。 過去何度かダイエットに挑戦したこともありましたが、長続きせずに結局リバウンドして失敗するということを繰り返していました。 エクササイ…
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
趣味は猫と戯れることです。保護猫団体から引き取った「黒猫」と「きじ白」の二匹と仲良く暮らしています!一緒に遊んだり、猫のお腹に顔を埋めたりしながら日々癒されています。ツンデレなところやモフモフな手触りなどが最高です!猫好きの方は語り合いましょう!!
特技:
スノーボード大好きです!年パスを購入し、休日は毎週行ったりしていました!非日常的な雪景色の中を滑る爽快さがたまりません!また、難しいコースや技を練習して滑れるようになる達成感もありますし、いくつになっても続けられる素敵なスポーツです。体を動かす機会にもなりますので、スノーボードいかれる際はおすすめのゲレンデ紹介します!!
お客様とのトレーニングで意識していること:
「今日も来てよかった」と思って頂けるような30分を提供出来るよう心がけております。食事、トレーニングから些細な悩みまで二人三脚で目標達成のサポートをさせて頂きます。「トレーニングして偉い!!」と自己肯定感を上げて楽しくトレーニングしましょう!!
お客様へ一言:
お客様の目標達成に寄り添い、皆様の生活の一部に「エクササイズコーチ」が溶け込めるような存在でありたいと考えております。変化や成長を感じながら自慢したくなるような身体を目指して一緒に頑張りましょう!!自慢するときはエクササイズコーチに通った事も一緒にお伝えください(笑)