ブロッコリーのダイエット効果について
本日はブロッコリーの効果についてです✨
筋トレしている人がよく食べているブロッコリー🥦
その効果がすごいんです！
・空腹を避ける
・脂肪燃焼を助ける
・ビタミンB群が豊富
これらの効果があり【トレーニング】とも相性抜群です👍
食事とトレーニングでなりたい体に近づいていきましょう！
今月も無料体験を行っています！
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