最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌈
エクササイズコーチ蒲田店です💁🏻♂️
本日は、胸を鍛えるトレーニングのご紹介です🏋️♀️
胸は体の中でも大きな筋肉で、鍛えることで痩せやすく太りにくい体を作ることができます👯♀️
また、男性は胸板の厚いかっこいい体に、女性はバストアップや二の腕の引き締めにも効果的です🔥
一般的なトレーニングでは重さや運動の範囲の設定が難しい種目ですが、エクササイズコーチではAIが搭載されたマシンを使用しますので、人工知能が皆さんに合った負荷を与えることができ、運動範囲も皆さんの体格に合わせて自動的に動いてくれます💡
20分間の短いトレーニングですが、効率よくトレーニングを行うことができますので、是非無料体験で実際にご体験ください📩
エクササイズコーチではお食事の指導も行っておりますので、食事の管理でお困りな方もご安心ください🥦🥩
https://exercisecoach.co.jp/store/kamata/
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です。 今回はプロテインのお得なキャンペーンについてです。 11月18日〜11月30日の期間で初めてプロテインをご購入された方へお得な特典がございます。 ・その場でプロテインを1,00…
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回はお友達紹介についてです 11月限定で友達紹介の特典が豪華になっております 入会された方は入会金無料、翌月のコース代金が9,900円 紹介された方は翌月のコース代金無料 周り…
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回は残り僅かのミルクティーのプロテインについてです 在庫が無くなり次第 販売終了となりますので是非店舗へお買い求め下さい エクササイズコーチでは無料体験を随時行っております 気…
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回はお客様から頂いたGoogleの口コミをご紹介します 他にも様々な嬉しい言葉を頂いておりますので気になる方がいましたらGoogleのページをご覧ください エクササイズコーチで…
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回は6月のお得なキャンペーンについてです 6月にお問い合わせ＋入会して頂いた方限定で ・入会金無料 更にSNSにて指定の画像を投稿していただいた方限定で ・7月のコース料金が3…
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回はつい食べてるかもしれない意外と太りやすい食べものをご紹介します １ チーズ 一つ目はチーズですたんぱく質が摂れるからという理由でつい食べてしまいがちな食品ですが、実は多く…
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回はコーチへの質問コーナーです 好きな食べ物は何ですか 東コーチ 映画館のチュロス一択です中にチョコクリームが入っている物が大好きです月に一回食べることが楽しみでその日まで毎日…
こんにちは エクササイズコーチ蒲田です 5月15日をもちまして蒲田店は3周年を迎えることが出来ましたいつもありがとうございます そこで今月のキャンペーンは ・入会金 1万円引き ・コース代金 1万円引き ・ペ…
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回は、コーチへの質問コーナーです 趣味は何ですか 東コーチ 趣味は歌とダンスです出来なさそうに見られがちですが、結構しっかりできます両方とも教えることもできますので同じ趣味の方…
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回は4月限定の新生活応援キャンペーンについてご案内します ・4/1～4/15の間にお申込み頂けた方は 初月4回無料 月4回コース契約の方は実質初月無料で通うことが出来ます 月6…
こんにちは！エクササイズコーチ川口店です🌞 この度、【筋肉食堂】とエクササイズコーチのコラボが開催されました👏 冷凍の高たんぱく質・低脂質・低カロリーのお弁当が届きます！ ・PFCバランスや栄養素が偏っている方 ・料理が…
こんにちは エクササイズコーチ銀座店です！ 今回は摂取カロリーとPFCバランスのご案内についての投稿です😁 ダイエットや減量を進めていく中で、必要な摂取カロリーとPFCバランスは皆さんご存知ですか？ 摂取カロリー≪消費カ…
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 急に暑くなってきましたね😅 夏服完全移行しようと思ったのですが夜涼しいので長袖も着るので衣替えできないです…😰 今回はGW‼️という事でGW、休日の完璧ルーティンの動画…
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 本日は【食べ過ぎた時の対処法】について🍽 GWの真っただ中、皆さん食べ過ぎてないですか？ 食べ過ぎてダイエットを辞めようとしている方必見です👍🏻 まず第一に食べたも…
こんにちは🌞 そういえば今年は花粉症でなかったな！なんでだろう🤔と考えていましたが、今年は腸活意識でキムチや納豆をよく食べていました、後藤です👾 関係あるんですかね…？ちなみに納豆はひきわり派です(聞いてない) さて5月…
こんにちは🙌 エクササイズコーチリンクス梅田店です💁♀️ 本日はお尻のトレーニングを紹介します🍑🍑🍑🍑 お尻は身体の中でも特に大きな筋肉なので鍛えることによって基礎代謝があがり痩せやすい身体作りが実現できたり 女性には…
はじめまして！ 金山店配属 山口と申します😄 趣味は映画を観ることで、休みの日には家で映画を観て過ごしています！ 特にマーベルが大好きで、毎回新作の作品が公開されたらすぐに映画館まで観に行きます。 今は、マーベルの俳優さ…
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です✨ 今回は太りやすい習慣、痩せやすい習慣の違いについてご紹介！ 少しの差で痩せやすくなるかも？ 普段の習慣が痩せやすい習慣に当てはまってるかチェックしてみてください☑️ 痩せ習慣…
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はお客様紹介です こちらのお客様は月6回通っていただいています😆 食事とトレーニングどちらも頑張っており なんと2ヶ月で約5㎏痩せています！！🌟 引き続きダイエット頑張っ…
こんにちは！後藤です！ だんだんと暖かくなってきましたね🍃今年の春はお花見にも行けて充実しました〜🌸 さてと、夏はなにしようか…久しぶりに夏フェスに行きたいなあ… 徐々に薄着になり始める季節！ 是非ともエクササイズコーチ…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。