最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥
本日は、脂質についてです🙌🏽
脂質は、三大栄養素《たんぱく質・脂質・炭水化物》の1つです😊💕
細胞膜やホルモンの原料になり、さらにはエネルギーを蓄える役割にもなります❤️🔥
脂質が不足してしまうと…
ホルモンバランスの低下、皮膚のカサつきや低体温の原因にもなってしまうので要注意⚠️
三大栄養素は、どれか1つだけでなくこの3つの栄養素をバランス良く摂取する事が大事です🖤🫧
お客様の目標達成に向けてコーチ一同全力でサポートさせていただきます💪🏻✨
エクササイズコーチ北千住店では随時、無料体験のご予約を受け付けております‼︎
是非この機会にお越しください🤍🌼
コーチ一同心よりお待ちしております🧚🏼♀️✨
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ北千住店
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