マシン紹介(PD)

マシン紹介(PD)

こんにちは😃
エクササイズコーチ豊中店です😊

本日はマシンの紹介です💁‍♂️
PD(プルダウン)は主に背中と力こぶを鍛える種目です🏋🏻‍♂️

背中の筋肉は上半身の中でも大きな筋肉なので鍛えることで基礎代謝が上がり太りにくく痩せやすい身体を作ることができます🔥

男性であればたくましい背中を作ることができ女性であれば背中の引き締めをすることができます🌟
是非一緒にトレーニングを頑張りましょう💪🏻

エクササイズコーチでは随時無料体験を実施しておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい📞

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