最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
エクササイズコーチ船橋です🔥
本日は追い込みに関しましてです🌈
筋肉というものは基本的に「過負荷の原則」で成長していきます💪
という事は一定以上の負荷をかけないと筋肉は強くならないという事です🤓
従来のトレーニングですと自分に合った負荷が分からず回数も曖昧になりがちです💦
また10回3セットで行ってもそれが本当に全力を出し切れるというわけでもありません😞
しかし、エクササイズコーチのトレーニングでは最初に筋力テストを行なって、AIが適した重さを計算しますので、その人専用のきつい負荷で行う事ができます❗️
当然、自分だけの重さでキツくなりますが、諦めないようにコーチが全力で最後まで応援させていただきます🔥
この投稿を見て少しでも気になった方は、無料体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください📞✉️
コーチ一同、皆様のご来店お待ちしております✨
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
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