トレーニングジムの選び方
こんにちは😁
エクササイズコーチ天王寺店です✨
今回はトレーニングジムの選び方、についてご紹介させていただきます😊
一人でトレーニング始める時に、やり方がわからないからジムに行くのが恥ずかしい、効果でるか分からないと不安に思っている人は多いと思います😅
初めはフォームや食事を覚えるためにパーソナルがオススメです！😄
エクササイズコーチではフォーム指導、食事指導も行っております😊
重さ、運動範囲、秒数等もAIで管理してる為、悩むことなく確実に効果の出るようなトレーニングを行うことが可能となっております😙
始めて間もない方が長い時間やると同じ部位だけ疲れてモチベーションが続かないなんてこともよくあります😅
エクササイズコーチでは、トレーニング時間20分という短い時間で成果として現れるのでお客様の中でもそこが気に入って頂いて、通ってくださる方が多くいらっしゃいます😌
トレーニングしたいけど分からない等不安な方は、是非一度無料体験にお越しください😊
コーチ一同お待ちしております🧑💻
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ天王寺店 https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/tennoji/
