コーチのお昼ご飯
皆様こんにちは
本日はコーチの★お昼ご飯★を一例としてご紹介していきます
脂質は制限しておりますので、【たんぱく質】、【炭水化物】をお肉とお芋から摂取しております
足りない栄養素はサプリメントから摂取しております
少し味気ないですが、最後のひと絞り頑張っていきます
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