簡単！男飯スープ🍽️
こんにちは🌞
エクササイズコーチリンクス梅田店です🌹
今回は普段コーチが作っている簡単な野菜スープをご紹介します✨
【簡単♪野菜と胸肉のスープ】
〈材料〉
・野菜ミックス（コンビニやスーパーで購入したもの） …両掌いっぱい分
・冷凍ブロッコリー …２欠片
・コンソメ …味付け用
・サラダチキン …約１００g
（私はコンビニやスーパーで購入したプレーンのものを使っています！）
〈作り方🍳〉
①用意した野菜、コンソメとお水（約300ml）をお鍋に入れて
野菜が柔らかくなるまで温めます🔥
②蓋をして10分～15分ほど蒸します！
蒸した方が野菜のうま味がスープでしっかりと出て美味しくなります🤤
③サラダチキンをお好みのサイズにカットして
スープにトッピングすれば完成です👏
生野菜が苦手な方、サラダに飽きてきた方、満腹感を得たい方にお勧めです🎶
ぜひ活用して、ダイエットのお役に立ててみて下さい❗
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