新店舗オープン🌟🌟

こんにちは😃
エクササイズコーチ溝の口店です🌟🌟
エクササイズコーチの新店舗が博多にオープンします‼️
ダイエットしたい方•筋力をつけたい方•健康維持をしたい方‼️
ぜひ、一度足を運んで見てください😊
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エクササイズコーチ溝の口店です🌟🌟
エクササイズコーチの新店舗が博多にオープンします‼️
ダイエットしたい方•筋力をつけたい方•健康維持をしたい方‼️
ぜひ、一度足を運んで見てください😊
本日は炊飯器で手軽に作れるおすすめレシピをご紹介します! 入れるものを工夫するだけでヘルシーにおなかを満たすことができるので、ぜひお試しください! ご存じの方も多くいらっしゃるかと思いますが、炊飯器を使った…
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こんにちは👍✨ エクササイズコーチ青葉台です‼️ 『冬太り対策』についてです☃️ 1.筋肉をつけて代謝を上げる 2.有酸素運動を行う 3.マッサージやストレッチで血行を促進して身体を温める 4.体を温める食材を選ぶ イベ…
こんにちは‼️ エクササイズコーチ溝の口店です‼️ 【年末年始の営業時間についてのご案内】 2023年12月29日(金) 通常営業 2023年12月30日(土) 10:00~18:30 2023年12月31日(日) 休…
こんにちは😃 エクササイズコーチ溝の口です! 高カカオチョコレートについてです🍫 チョコレートはカロリーが高いのでダイエット中は避けている方も多いと思います😭 しかし、、 高カカオチョコレートはダイエット効果があるんです…
こんにちは‼️ エクササイズコーチ溝の口店です✨ 本日は【ナッツの栄養素】について紹介します‼️ ナッツはダイエット中の間食にはオススメです✨ ナッツには「不飽和脂肪酸」という魚にも含まれる脂肪酸で、悪玉コレステロールを…
こんにちは‼️ エクササイズコーチ溝の口店です‼️ エクササイズコーチ溝の口店は、随時無料体験受付中です💁♀️ ダイエットしたい方•筋力をつけたい方•健康維持をしたい方‼️ ぜひ、一度足を運んで見てください😊 【無料体…
こんにちは‼️ エクササイズコーチ溝の口店です🎃 本日は【有酸素運動と無酸素運動の違い】についてです✨ 【有酸素運動】 ジョギングやウォーキング、水泳など比較的負荷の軽い運動のことです🏃 •体内に蓄えられている脂肪をエネ…
こんにちは🙇♀️ エクササイズコーチ溝の口です✨✨ 仕事やバイトで家に帰るのが夜遅くなって夜ご飯に何を食べればいいか悩んでる方がいると思います、、、💦 夜遅くに食べても太りずらい食事の紹介です🍽 ぜひ活用して、ストレス…
こんにちは‼️ エクササイズコーチ溝の口店です😊 本日は【基礎代謝】について紹介します🔥 基礎代謝とは、何もしてなくても、寝ているだけでも消費してくれるカロリーのことです‼️ ●体温の維持 ●心臓の拍動 など人が生きてい…
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です! 先着5名様!!!! 💎入会金無料+初月2980円💎 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です✨ 4月は【入会金無料+初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19,800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が2,980円になります!…
こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます! なんと、さらに初月のコース代金が2980円!! 超お得に通っていただけます😍😍…
こんにちは! エクササイズコーチ名古屋栄店です ! [4月新規入会限定] 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
月会費がず——っと30%OFF❗️ 4月中に新規ご入会いただいた方限定 広島店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ に❗️ 最先端AIトレーニングマシンを活用し 無理なく効率的に理想のカラダを目指せます …
こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50~70%です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70~80%で高齢者は約50%まで減少…
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