背中のトレーニング👌

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ 本日は法人会員制度のご紹介です！ この度、エクササイズコーチ柏店では法人会員制度を導入いたしました！ 法人でご契約いただくと… ①入会金19,800円→無料‼️ ②年会費…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🪻 本日はエクササイズコーチのマシン紹介です！ 1回のトレーニングで6種目、全身のトレーニングが可能です🏋️ もちろん気になる部位のトレーニングのご希望も可能ですが、大きな筋肉を中…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です☘️ 本日は新規コーチのご紹介です💪 初めまして！吉原大智です。現在週3.4回の筋トレを行なって減量をしています。自分もその経験からトレーニングのきつさを知っていますので、皆さ…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌸 本日はエクササイズコーチのマシントレーニングの特徴をお伝えします！ 最新のAIが搭載されたマシンでトレーニングを行います🤸‍♀️ 重さの設定はAIが、座席位置などはコーチが把握…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💪 本日は石垣コーチの食事紹介です！ 画像以外にもプロテインを1日計2〜3杯摂取して出来るだけ筋肉量を落とさないように、体脂肪率は12〜15%代で維持するようにしています🙂 他…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🥦 本日はダイエット中にオススメな間食を紹介します！ 「ダイエット中にどうしても甘いものが食べたい」「お腹が空いてしまってストレス」という悩みを抱えたお客様も多いと思います🍎 間食…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💪 本日はお客様から頂いた口コミをご紹介します！ こちらは運動が苦手なお客様でしたが、お食事もトレーニングもかなり頑張って目標以上に数値に変化が出ていました！ トレーニング中もきつ…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です❄️ 本日はプロテインを飲むタイミングについてです！ プロテイン買ったはいいけどいつ飲めばいいのか分からない… 1日に何杯飲めばいいんだろう… といった質問は良くいただきます🤔 エ…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です☃️ 本日は有酸素運動と筋トレの違いについてです！ ・ダイエットしたいけど何から始めたらいいかわからない ・有酸素と筋トレってどっちがいいの？ など、お客様からよくご質問があります…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！ 本日は廃盤になってしまう商品のお知らせです😔 プロテインからは抹茶とチョコバナナが、プロテインバーはストロベリー味が店頭限りの在庫で販売終了となってしまいます… 抹茶は人気の黒…