最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチ三宮店です😁
本日のマシン紹介は【PD】です💪🏻
こちらのマシンは主に背中と力こぶを鍛えるマシンになっております❗
背中は上半身の中でも大きい筋肉で、鍛えることで基礎代謝が上がり太りにくく痩せやすい体を作ることが出来ます📊
女性には痩せの体を作る事が、男性には広い背中を作る事が出来ます✨
★トレーニング中に気を付けるポイント★
・肩甲骨を後ろに寄せ胸を張る
・肩をすくめない
・脇を締める
エクササイズコーチのマシンは短時間で効率的に鍛えることが出来ます🏋🏻♀️
無料体験も随時受付中ですので是非お気軽にお問合せください🙇🏻♂️
コーチ一同心よりお待ちしております❗
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム三宮店
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