エクササイズコーチブログ 千葉県 柏店 プロテインを飲むタイミングについて
Blog
ブログ

プロテインを飲むタイミングについて

柏店
プロテインを飲むタイミングについて

こんにちは！
エクササイズコーチ柏店です❄️
本日はプロテインを飲むタイミングについてです！

プロテイン買ったはいいけどいつ飲めばいいのか分からない…
1日に何杯飲めばいいんだろう…
といった質問は良くいただきます🤔

エクササイズコーチのプロテインはホエイとソイのハイブリッドがメインのため、飲むタイミングを選ばず使用出来ます！おすすめは筋トレ後と、タンパク質源が不足しがちな朝食です☀️
必要なタンパク質量や食事のライフスタイルなどはそれぞれ個人差があるので、食事のカウンセリングの際に摂取の詳しい基準もお伝えしています🍽️
また、会員様は更衣室にプロテインガイドもございますので是非お手に取ってみてください！

無料体験も随時受け付け中です🌱
是非お待ちしております！

🗺千葉県柏市旭町1-5-4プラザパスカ3F

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ柏

https://exercisecoach.co.jp/store/kashiwa/

関連記事

最新の記事

最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。

無料体験レッスン予約