最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😉🌟
エクササイズコーチ四条烏丸店です🤭🤭
本日は、PDW(プルダウン ワイド)についてお話しいたします🏋️♀️🔥
上記の種目は主に背中に効かせていく種目です💪💕
日常ではあまり使うことのない筋肉ですね😳💦
背中を鍛えることで、ボディーラインを美しく見せることができます👀✨✨
具体的に女性ならくびれを強調したり、男性でもシルエットがカッコよくなりますよね🤤
また見た目に加えて代謝を上げていくこともできるので、ダイエットであったり
冷え性の対策などにも有効です🌞🌞
エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、
ライフスタイルに合わせたお食事のアドバイスも毎回行っております😊
是非、エクササイズコーチで一緒に理想の体型を作りましょう👏👏
無料体験も随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい🌈
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ四条烏丸店
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