コーチの食事紹介
こんにちは！😊🌹
エクササイズコーチ四条烏丸店です！✨🔥
本日はコーチが普段食べている食事を紹介したいと思います！！💪⚡️
こちらのお食事は三食丼となります！！☺️✨
三食丼と聞くとカロリーが高いと感じる方もいらっしゃると思います！！😳🎈
ですが、使っている食事としては鶏胸肉、ほうれん草、卵とタンパク質が豊富に含まれた食材となっています！！🏋️🎉
オススメは、お米の代わりに豆腐やオートミールにする事でカロリーをグッと抑えられます！！🤩💪
お米の方はお茶碗小盛りくらいの量で食べ過ぎないようにお気をつけください！！😊🎵
エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、
ライフスタイルに合わせたお食事のアドバイスも毎回行っております！🌹🌺
是非、エクササイズコーチで一緒に理想の体型を作りましょう！🎵✨
無料体験も随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい！☺️👍
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