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こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、トレーニング前に適している食べ物についてです😁 トレーニング1時間30分~2時間前は、糖質を摂取するようにしましょう💪 糖質は、人間の体の中で最初に活用…

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こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 🌟新フレーバー紹介についてです😁 ★この度、プロテインバーに新しい味が、登場致しました👏 味は、アップルシナモンです👍 シナモンとアップルが程よく、マッチしていて、凄く食べ…

こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟4月イベントについてです😁 4月1日から【ハーフパワー　ピッタリ賞選手権】を開催いたします👏 MAXテストを用いたイベントとなっております👍 ±10以…

こんにちは！ 今回はダイエット方法についてお話していきます！🫠 ダイエット方法色々ありますよね！何がいいのかわからない方も多いと思います！✨ 食事量を把握し、摂取カロリーと消費カロリーのバランスで人の体は痩せるので 食事…

こんにちは！ エクササイズコーチ豊中店です。 今回はモチベーションの上げ方についてお話させていただきます😲 ダイエット中は美味しい物が食べられずモチベが下がったりしてしまいますよね。 そういった際には、何のためにダイエッ…

こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟3月のキャンペーンについてです😁 ★3月キャンペーン 入会金19,800円→無料！！ 期間は3月31日までになっております👍 お得な特典ですので ぜひ…