OHN(オーバーヘッドナロープレス)
こんにちは！！☺️✨
エクササイズコーチ四条烏丸店です！！🤩⭐️
本日はOHN(オーバーヘッドナロープレス)についてお話ししていきたいと思います！！🏋️
こちらの種目では主に腕周りを鍛える事が可能となっております！！😊❤️🔥
腕周りを鍛える事により、男性の方でしたら太くたくましい腕、女性ですと二の腕の引き締めに効果がございます！！🏋️♀️🌈
これから本格的に暑くなっていき、腕を見せる機会が増えると思いますので、二の腕のたるみが気になる方や腕が細くて気になる方にはとてもオススメの種目となっております！！😁👍
エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、
ライフスタイルに合わせたお食事のアドバイスも毎回行っております！😊
是非、エクササイズコーチで一緒に理想の体型を作りましょう！👍
無料体験も随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい！✨✨
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ四条烏丸店
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