【PD(プルダウン)】
こんにちは
エクササイズコーチ豊中店です🔥
今回ご紹介するのは【PD(プルダウン)】です❕❕😲
こちらのマシンは背中と力こぶを鍛えるマシンになります💪
体の中でも大きい筋肉になるので基礎代謝が上がり、痩せやすい身体になります😊
引き締め効果もあります👍
脇が内に入るようにして、胸を斜め上に張ります🦁
踏ん張るときは、ぶら下がる感覚で行っていきます💪
難しい動きですが、コーチがきちんとご説明いたします✌
是非、こちらのマシンを体験してください❕❕❕
夏に向けて、理想の体作りをしましょう❕❕
無料体験ではマシンの体験も行っております❕❕❕
お気軽にお越しください★★
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ豊中店
https://exercisecoach.co.jp/store/toyonaka/