新料金プラン登場!
本日は、ダイエットの効率的に成功させる!ということで、MCTオイルのご紹介をしたいと思います。 近年、よく耳にするけど どんなものなのか、効果があるのか!ご説明していきます。 まずMCTオイルとは、「中鎖脂肪酸」100%…
こんにちは😘 エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 本日は新発売のプロテインフレーバーをご紹介したいと思います🎶 お味は暑くなってきたこの季節にピッタリな【レモンヨーグルト】となります🥛 ヨーグルトの優しい甘さ…
こんにちは😃 エクササイズコーチ天王寺店です‼️ 本日は【超お得❗️プロテインまとめ買いセール💪】についてご説明していきます🫡 現在、(マロン味・チョコレート味)がまとめ買いセール対象となっております🙆♂️ ⭐️以下ま…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です🌟 6月のお得なキャンペーンのご紹介で 新規ご入会者限定で、 ★どのコースでも、初月コース代金0円★ ※2ヶ月の在籍が必須となります♪ お得な機会に、是非無料体験にお越しくださ…
こんにちは😊 エクササイズコーチ 天王寺店です💪 本日は【紹介キャンペーンについて】です✨ ★イベント 期間:5/1~8/31 上記実施期間中のご紹介者様、ご入会者様、双方お得なキャンペーンを実施します📦 ~ご入会者様~…
エクササイズコーチ天王寺店です。 本日はコーチの紹介です。 5月から天王寺店に配属になった野﨑と申します。 趣味は、筋トレ、料理、ゲームです。 来年には、大会に出れるように自身の肉体と精神をより一層鍛えていきたいと思いま…
こんにちは😊 エクササイズコーチ天王寺店です💪 本日は【イベントの告知】です✨ ★イベント 内容:ストップウォッチで10秒ピッタリチャレンジ⏱ 期間:5/1~5/30 タイムによって下記景品をプレゼントします📦 <景品>…
こんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は、【プロテイン価格の変更】ついてのお知らせです ★プロテインの料金★ 4月1日からプロテインが価格改定しております🥲 旧:5,600円(税込6,048円) ↓ 新:5,…
こんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は【4月のキャンペーン】についてです。 ★4月キャンペーン★ 期間…4月1日(火)~4月30日(水) 内容…入会金無料(¥19,800→¥0)+どのコースでも¥2,980…
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👍 今回は【2024年ありがとうセール】のお知らせです😎 ✔マンゴーバー+プロテイン ✔マンゴーバー+チョコバ―(マンゴーバー+マンゴーバー)も可能 こちらの2点セットで242…
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「有酸素運動って朝と夜、どっちが効果的?」 実はどちらにもメリットがあります☀️🌙 目的に合わせて使い分けるのがポイントです💡 【🌅朝の有酸素】 ・体がエネルギー不足…
🧂【ミネラルとは?】🧂 ミネラルは、体の機能を正常に保つために欠かせない栄養素!しかし、体内で作ることができないため、食事から摂取することが重要です💡 🔹 ミネラルの主な役割 ミネラルは、骨や歯の形成・神経や筋肉の働きの…
🌿【イヌリンとは?】🌿 イヌリンは、腸内環境を整える強力なサポーター!✨食物繊維の一種で、健康に嬉しい効果がたくさん💚 🔹 腸活をサポート イヌリンは腸内の善玉菌を増やし、腸内フローラを整える手助けをします。これにより、…
こんにちは😉 エクササイズコーチ四条烏丸店です! 本日はビタミンを摂ることで体に起こる変化について説明していきます🥦🥕 ビタミンをたくさんの種類があるので主要なビタミンをピックアップしてご紹介していきます🫡 🔶ビタミンB…
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です! 今回はトレーニング中の小西コーチに質問に答えてもらいました! 小西コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい! 詳しくはインスタにて公開してます! ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
🍲 冬は鍋で栄養チャージ! 浦安で人気のパーソナルジムといえばエクササイズコーチ浦安店。 浦安の皆さんにおすすめなのが、鍋でタンパク質&野菜をしっかり摂る方法です。 ✅ 女性は25g、男性は30gを目安にタンパク質を摂取…
こんにちは! エクササイズコーチ品川店です💪 今日は食物繊維についてご紹介🤲 私たちの体に欠かせない栄養素「食物繊維」。 でも、意外とその大切さを知らない人も多いかもしれません🤔 今日は、食物繊維の役割とおすすめ食材を紹…
\11月限定キャンペーン実施中🍁/ 皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 少しずつ寒くなってきて、運動のモチベーションが下がりやすい季節。 でも、この時期からスタートする人が、実は一番結果を出しやすいんで…
こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です! 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます!特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です! 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました! 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい! 詳しくはインスタにて公開してます! ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
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