簡単！低カロリーな高タンパク七夕ごはん。
こんにちは！
今回はダイエット中でも安心の「七夕ごはん」を紹介します！
切って乗せるだけの簡単ごはんです！
【材料】
豆腐麺🍜
きゅうり🥒
トマト🍅
豚肉🐷
【調味料】
塩胡椒やめんつゆなどお好みのものでオッケー👌
①豆腐麺を水洗い、きゅうりはピーラーで縦に、トマトは4等分、豚肉は塩コショウしてレンチン。
②盛り付けてお好みの味付けで召し上がれー😍✨
見た目も映えるし、★高タンパク★でダイエット向きですね！
アレンジも効くのでぜひ自分なりにカスタムしてみてください✊
イベントもダイエットも楽しみながらいきましょう😆✨
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