最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😃
エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚
ただいま減量頑張っていますが色々試しながらやっていて新たな発見もあって、前回減量した時よりも楽しくストレスが少なく出来ています☺️
減量方法は人それぞれだと改めて実感しています😌
あ、ちなみに8月4日、しれっと大会に出ます(´∀｀*)
前回より成長した姿をお見せできればと思います！
今回は減量中のお出かけにオススメの食事を紹介です☺️☺️
是非最後までご覧ください♪
詳しくはインスタにて公開してます！
ぜひ見てみてくださいね👊✨
「マシンが初めてで不安‥」
「1人ではなかなか続かない‥」
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