爆食！！！
こんにちは😃
エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚
８月になりましたね！
そろそろ夏らしい事したいですがまだ予定なしです…😭
皆さんはなにかされますか？😃
暑いですが楽しんでいきましょう☺️☺️
今回は爆食動画です🎥
体重のビフォーアフターも検証してみました♪
実はしれっと大会に出ていました😆
結果は惨敗でしたが課題と良かった部分がハッキリとしたので課題と向き合って来年リベンジしようと思います！来年は千葉大会があれば千葉大会に出場します☺️
ここ1ヶ月、食事を制限してきたので久々に爆食しました！
お客様によく、鶏胸肉やブロッコリーしか食べないと思われがちですが実はかなりの甘党です😉
かなりプライベート感満載の動画です😎
是非最後までご覧下さい😋
「マシンが初めてで不安‥」
「1人ではなかなか続かない‥」
そんな方は一度体験へお越しください！
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詳しくはインスタにて公開してます！
ぜひ見てみてくださいね👊✨
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