この時期これやったら太る3選！
こんにちは😃
エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚
最近、学生時代にやっていたサッカーを11人制は場所と人数集めが難しくて中々できないので7人制サッカーのソサイチという競技にハマっています⚽️
サッカーとフットサルのいいとこ取りの感じです☺️
そのおかげか減量がいつも以上に進んでいます！もちろん、筋トレも欠かさず取り組んでいます💪💪
今回は、この時期かなり予定が入ってイレギュラーが多くなるという事で、これやったら太る3選を紹介します！
寸劇をしていますが出貝の大根役者っぷりが‥🤭
頑張ったので是非ご覧いただければと思います🙇🙇
イレギュラー多い時期ですが、頑張って乗り切っていきましょう！！！
食事をどうすればいいか分からない‥」
「1人ではなかなか続かない‥」
そんな方は一度体験へお越しください！
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