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こんにちは✨
エクササイズコーチ赤羽店です🤗
本日はMCTオイルについて紹介します🍽
MCTオイルには中佐脂肪酸が含まれており、体脂肪が蓄積されにくいオイルです🍾
また、ダイエット効果が期待されており
1.脂肪の燃焼促進効果
2.効率の良いエネルギー補給
3.脂肪が燃えやすい体質になる
など、様々な効果が見込まれます📊
※注意点として過剰な摂取は太る原因になるので一食あたり大さじ一杯を目安にしましょう🥄
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
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