お客様の成果紹介！
今日はお客様の成果を紹介します😤🔥
20代女性のM様🚺【月6回コース（週1〜2回トレーニング）】
【目標】
「見た目の変化チャレンジ🔥」
内ももの隙間を作る🦵
Ｘ脚の改善
なで肩や立ち姿勢の改善
【やったこと】
✅歩数1000→3000以上動く🚶
✅週に1〜2回エクササイズコーチでトレーニング🏋️（月6回）
✅毎日LINEで食事写真のフィードバック🍽️
✅間食にはエクササイズコーチオリジナルのプロテイン、バーを活用🥛
【結果】
姿勢が整いスラっとして、脚もX脚もまっすぐに🥹
トレーニングでは、マシン数値も上がっており、筋力がつきました👊🔥
肩や首、腰の痛みがなくなって体が楽になりました☺️
ご本人はお仕事が在宅で動くことが少ないため、おうちでの運動量を稼ぐのが大変だったとのこと😂
ですが、お昼休み後や夜ご飯食べた後などに時間を作って運動してくれていました！
暑い季節に向けて「見た目の引き締め」を目標にあなたも
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「マシンが初めてで不安‥」
「1人ではなかなか続かない‥」
そんな方は一度体験へお越しください！
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ぜひ見てみてくださいね👊✨
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