最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ銀座店です！✨
🎉 新年あけましておめでとうございます！ 🎉
2026年も、皆さんと一緒に成長できることを楽しみにしています！💪今年も皆様の目標達成を全力でサポートしていきます🔥
「今の自分を超える」ために、どんな小さな努力も大切にしていきましょう💥 日々の積み重ねが、必ず大きな成果に繋がります！
今年も一緒に、もっと強く、もっと元気に、そしてもっとハッピーに過ごしていきましょうね！😄✨
2026年も、よろしくお願いします！👊
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
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皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 まだ12月🎄 「正月太りするかどうか」は、 実は年末の過ごし方でほぼ決まります。 12月は 忘年会🍻・外食🍽️・夜更かし🌙が増えやすい時期。 体重が増えていなくても、…
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 トレーニングを続けていると、どうしても「今日は休んだ方がいいかな？」って悩んでしまう日もありますよね。私もそうです。💭 でも、実はその「疲れたな」と感じる瞬間こそ、体…
プロテインバーに新フレーバー「カフェモカ」登場☕️🍫✨ 甘いチョコのコクと、コーヒーの香ばしさが合わさった ほんのりビターな大人の味わいです😌☕️🍫 まるで本物のカフェモカをそのままプロテインバーにしたような濃厚フレーバ…
🎉【年末年始休業日のお知らせ】🎉 いつもご利用いただきありがとうございます！ 年末年始の休業日についてお知らせです🗓️ 🏋️♂️休業日 12月31日(水)〜1月3日(土) ※12/30 20時まで営業 ✨2026年も皆…
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 炭水化物は悪者じゃない！🍞🍠 「炭水化物＝太る原因」と思っている人、まだ多いんじゃないでしょうか？でも、実はそれ、誤解なんです！炭水化物は、体にとって 必要不可欠 な…
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「有酸素運動って朝と夜、どっちが効果的？」 実はどちらにもメリットがあります☀️🌙 目的に合わせて使い分けるのがポイントです💡 【🌅朝の有酸素】 ・体がエネルギー不足…
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 本日は、トレーニング前に避けるべきNG行動についてご紹介します💡 これを知って、もっと効率的で安全なトレーニングを実践しましょう！ 🌟 1. 食後すぐにトレーニングを…
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 秋は美味しい食べ物が豊富で、ついつい食べ過ぎちゃう季節。だけど、少しの工夫で食欲をうまくコントロールできます！今日は、秋の食欲を健康的に乗り切るためのポイントを3つ紹…
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 秋の風が心地よく、食欲の秋がやってきました！季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。そんなときこそ、旬の食材を積極的に取り入れて、体の内側からケアしましょ…
こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 2026年も引き続きよろしくお願い致します🤲 さて…年始明け、ちょっと体が重い…そんなあなたへ🌿 お正月は楽しく食べて、ゆっくり過ごしてOK◎ 「太っちゃった…」…
🐎新年福袋ＳＡＩＬ🐎 こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 今年最初の運試し！？新年福袋ＳＡＩＬ！！🐎 ・商品のセット購入で15％off‼️ ※プロテインバーは対象外となります。 プロテイン→￥6,264→￥5…
こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です！✨ 🎉 新年あけましておめでとうございます！ 🎉 2026年も、皆さんと一緒に成長できることを楽しみにしています！💪今年も皆様の目標達成を全力でサポートしていきます🔥 「今の自…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍅 本日は【1月キャンペーン】のご案内🎍🧧 1月中のご入会で、初月コース代金が550円(税込)になりますよ✨✨ 平日デイコース限定のキャンペーンですので、朝～夕方にかけ…
こんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は1月CPを紹介いたします🙂🙂 新年新CP❕❕❕安すぎません？？ 良い身体で2026を向かえませんか？😎 コーチ一同お待ちしております🏋🏻♀️🏋🏻♂️ リンク…
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 新年、明けましておめでとうございます👏🏽 本年も変わらぬご愛顧の程、お願い申し上げます。 1月ですが、新年入会キャンペーン実施します！ 平日デイプラン限定・・・550…
こんにちは🌅 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 皆様明けましておめでとうございます😊✨ 今年もコーチ一同、精一杯お客様のサポートをさせていただきます🏋🏻♀️ 新年も一緒に頑張っていきましょう♾️ エクササイズコー…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
こんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
こんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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